问题分析：你好，市场上好多减肥产品，宣传内容很好，效果不咋的。大多是抑制食欲和导致腹泻的产品，意见建议：建议注意不吃高热量高糖高脂肪食物，多活动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜水果可以有效减肥。
建议少吃或者不吃减肥产品。
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