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背着很重的书包走路效果好吗

背着很重的书包走路效果好吗背着重书包走路和不背书包跑步哪个好？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请医生解答

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种的话是不建议负重跑步的,一般的话负重跑步对于发育中的人来说容易损伤锥盘

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