小儿便秘有什么危害

儿童便秘会有一般人便秘的危害，不仅会出现腹胀、腹痛等不适感，而且原本应该通过粪便排出的垃圾和毒素难以消除，会造成人体内毒素堆积。

此外，儿童便秘他们自己无法表达不适，不能引起家长的注意，长期反复性的便秘会使儿童的注意力多集中在在腹痛腹胀等症状上，而忽略了外界事物的刺激，从而造成精力不集中、缺乏耐心、反应迟钝、不爱说话、不爱交朋友、贪睡、喜哭等症状。

对孩子来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。

要训练小儿养成按时排便的习惯。