额头和脸颊长痘痘可能是由于上火、内分泌失调等原因引起的，建议你平时要注意面部的清洁，每天早晚两次用温水洗脸，油脂分泌旺盛的要用去油的洗面奶清洗面部，同时还要注意补水，情况严重的控油用阿达帕林凝胶涂抹患处。
生活中要饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
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