老年斑可不可以吃角鲨烯

老年斑可以吃角鲨烯。对于有老年斑的人，在饮食中要注意少吃辛辣刺激和油腻食物，少吃甜食，这些食物都含有一些氧化基，会加重病情。

要多吃一些抗氧化的食物，特别是一些含维生素C和维生素E高的食物，同时角鲨烯也是一种抗氧化食物，可以适当吃些，对祛斑有好处，对缓解症状有一定帮助