问题分析：你好，你的情况考虑是阳虚，阳虚则外寒，需要温补阳气，温经散寒。常用附子，干姜，甘草，当归，细辛，桂枝，白芍等，另外，注意保暖。
意见建议：找有经验的中医师看病，用中药治疗阳虚证，注意保暖，注意休息，养成良好的生活习惯
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