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医生我晚上经常睡不好

医生你好！我晚上经常睡不好，我12岁吃多少安眠药能睡觉

提问时间：2020-12-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：分析：你好！根据你提供的情况，睡眠不好，但吃安眠药一般都有副作用的。指导意见：建议：睡前不要过于兴奋，用温水泡脚至少20分钟，可找正规中医根据情况中药调节，祝心想事成！以上是对“医生我晚上经常睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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