问题分析:你好,一般女性45岁到55岁绝经,你现在是围绝经,有可能也会偶尔排一个卵,所以还是需要避孕的,一般一年以上就不用了。
意见建议:建议你坚持锻炼身体,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物。
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