你好，这个主要是神经特别敏感，考虑是出现了一定程度的神经衰弱，对于这个情况，主要是慢慢的进行自我调理，平时可以服用点b族维生素，每天都保证好饮食营养。
您需要注意压力的调节，多安排一些业余生活的爱好，找自己感兴趣的事情做，或者参加一些集体性的户外活动，劳逸结合。
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