您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑阴性内热体质。建议口服百合固金汤，知柏地黄丸调理。多喝金银花茶或者菊花茶清热解毒去火。
多吃新鲜水果蔬菜。忌辛辣油腻刺激性的食物。保持心情舒畅。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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