问患者提问

要怎么样可以有效的缩阴呢？

健康咨询描述：我自从生了孩子之后就总是会感觉自己的阴道非常的松弛了，现在每次性生活的时候总是没有以前那种刺激的感觉了，现在很想要缩阴，不想做手术，还可以怎么样做呢。想得到怎样的帮助：怎么样可以有效的缩阴呢？

提问时间：2021-12-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在做缩阴运动的同时，也同时运用到提阴的力量，身体向上弓起时，就把阴道夹紧，身体放下时在放松，做缩阴运动的时候，如果把膝盖用力靠拢会更累，但也更有效。

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