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怎样克服游泳的紧张恐惧心理啊!急救啊!

我最近在学游泳，前期学得很轻松很愉快，有一周时间没去了，再去就连动作都不会做了，并且，还很害怕，一想到游泳池现在就浑身发抖，而且，还总想睡觉

提问时间：2020-05-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。一定要消除顾虑，不要有压力，看一下心理医生。

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