孕妇腹泻怎么办呢？

孕妇腹泻怎么办

1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。孕妇腹泻怎么办　

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、每日早晨空腹喝一杯白开水，润滑肠道。可在水中加入立健三清冲剂调理肠道，其功效成分异麦芽低聚糖能增殖肠道益生菌，调节和防治腹泻，改善胃肠道消化功能。

6、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

7、首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。非感染因素的腹泻，如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤，补足因腹泻丢失的水分和电解质。严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。感染腹泻因素，如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素。以上药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。患腹泻的孕妈咪一般在24～96小时后恢复正常排便。孕晚期要尽量避免腹泻，孕妈咪这时全身各器官负荷明显加重，腹泻极易“雪上加霜，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。