问题分析：你好，椎间盘膨出属于腰椎关节退行性变，病因多为久坐久立、弯腰劳累等工作所致，除了积极用药治疗，最好的办法就会卧床休息。
意见建议：即使已经经过休息症状改善，其实疾病并未痊愈，只要再次弯腰负重劳累，仍可以再次诱发，希望能帮到您
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