你好,高压也就是收缩压,正常应该在90140mmHg之间,所以100mmHg是正常的,应该结合具体的症状。指导意见应该根据自己的实际情况进行合理的调整,如果没有不适,一般无需过于在意,应该养成良好的饮食生活习惯,加强营养,搭配合理,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持良好的心态,从各方面来调整,保持身心的健康。
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