怀孕三个月以后不恶心了，但是到四个月的时候又恶心了

孕期反应通常会表现为孕吐、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，早孕可能还会出现头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。

这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，如新稀宝片可以起到较好的补锌效果。

食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。