问患者提问

夏天晚上运动完，出了一身汗

夏天晚上运动完，出了一身汗，歇息了一会回去可以喝盐水吗？晚上喝盐水有什么用？

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动之后大量出汗，可以喝点盐水，或者是糖水。不冲一下丢失的液体和离子。但是不要运动完之后马上就喝。因为此时的肺活量处于最大状态。

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