问患者提问

胃和肚子大怎么减肥？

最近发现我胃和肚子都变大了，请问胃和肚子大怎么减肥？

提问时间：2020-10-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃和肚子大减肥需要控制饮食，平时饮食一定要注意清淡，对于高脂肪，高热量的食物尽量少吃，还有高糖的食物尽量不要吃，饮食稍微清淡一些，多吃些新鲜的蔬菜水果，然后还有高蛋白食物，鱼类。

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