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睡觉时喜欢把头往后仰这是正常吗？

睡觉时喜欢把头往后仰不然就睡不着翻来翻去找不到舒服的睡姿这是正常吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！睡觉姿势一般是以个人舒服为度，什么姿势不要紧的。保持心情愉快，多吃蔬菜水果，具体睡姿没有什么正常不正常的，只要他自己感觉舒服应该就没有问题的。

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