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调月经喝中药后发胖,自卑

了,可是还是在发胖,我现在在做运动,饭量也小了,可是还是没有瘦一点,持续增加。
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这情况考虑会导致发胖的,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗指导意见要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律

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