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一到夏天流汗多怎么办？

一到夏天，天气越来越热，身上总会流汗，弄得浑身黏糊糊的，虽然身边的朋友也会流汗，可是总是自己流汗多。这种情况应该怎么办呢？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

夏天天气比较热，人体容易出汗，这是正常现象，它可以排出我们人体浊的东西排出，有利于身心健康。但是当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量，而钠的补充则要视出汗多少而定。

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