我月经量少并且一个月来两次怎么办

您好，根据您的情况，可以服用安坤赞育丸益气养血，调补肝肾。用于气血两亏，肝肾不足所致的月经不调、崩漏、带下病。症见月经量少、或淋漓不净、月经错后、神疲乏力、腰腿酸软、白带量多。

在平时应注意饮食，避免辛辣刺激生冷的食物，保证充足的睡眠，必要时及时就医，希望能帮到您，祝生活愉快！