您好!根据您所说的情况,脖子两边酸困,支不住脑袋。建议注意平时地颈椎的保养。建议您不要久坐或是长久保持一个姿势,适时起来运动一下,让颈椎得到休息!平时睡眠,枕头不宜过高或过低!如果症状严重,建议可以热敷处理的!
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