问患者提问

我有的时候突然无缘无故心里突然一惊

我有的时候突然心里一惊就像被吓到了那种感觉一样

提问时间：2020-06-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您的描述，这种情况考虑可能是你压力大或者精神注意力集中导致的，如果没有其他不是不用做检查，平时注意缓解压力，多做户外运动，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性食物。

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