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现在在减肥期,早上吃一个鸡蛋一瓶牛奶一些薯类(紫薯

现在在减肥期,早上吃一个鸡蛋一瓶牛奶一些薯类(紫薯,地瓜,魔芋之类的),中午

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，一班来说考节食来减肥对身体都是不好的意见建议：还有就是最好是正常吃饭，吃到七八分饱，然后运到，多锻炼，这个才不会影响身体健康

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