问患者提问

晚上失眠睡不着多次细腻

晚上失眠醒好几次舌苔发白近一周白天困，有点晕

提问时间：2020-12-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议平时尽量规律作息指导意见：白天尽量少睡，及时处理好日常食物，晚间保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠

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