腰椎僵硬，一放松就疼

你好，我今年20岁了，过年的时候休息在家躺了几天，开始上班就一直坐着，工作两天后，背部，腰部下边，屁股上边的两边，两边髂骨稍下面点会不定时疼痛，疼几分钟后就消失了，早上从床上起来时腰椎感觉特别僵硬，腰部一放松就会有刺痛感，十几秒之后也会消失，走路的时候腰下部分有时突然会抽一下，酸疼，不敢太大力走路，请问这是什么病？