体虚（应该是气虚）怎么办？我一直在喝黄芪水什么的也

问题分析：你好，体虚，气虚多因为日常缺乏锻炼，劳倦内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下。体内正气不足，邪气侵犯，容易导致体虚等不适。

意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食方面清淡些，多吃些富含钙含量等刺激的食物。多吃些新鲜蔬菜，水果。

气虚可以多吃些大枣，萝卜等，可以适当服些人参茶，可以改善。