适宜的时间在10分钟左右，不建议隔着玻璃晒太阳，开窗一定要注意不要冻着宝宝，要保持室内温度较高，最好在上午9点到10之间，及下午4点到6点之间晒太阳为宜，新生儿的皮肤娇嫩，这个时段的太阳不会太大。
一定要在宝宝吃饱以后进行，晒完后要多喝水。
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