问患者提问

孕妇小米对孕妇身体好吗？可以经常吃吗？

我已经怀孕5个月了，在怀孕期间，我婆婆经常给我做小米粥喝，听说小米养人，但是不知道孕妇吃小米对宝宝好吗？可以经常吃吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小米的营养丰富，所含的蛋白质和脂肪高于其他的粮食，而且容易消化，是产妇和体弱者的良好食物。但是由于小米性稍偏凉，气滞、体质偏虚寒、小便清长的孕妇不宜过多食用。

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