你好，这段时间老觉得左脚的韧带打得很痛，有时走路都

问题分析：你好；肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。对肌腱炎进行紧急治疗，即休息冷敷热敷患处和抬高患肢，也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。

意见建议：超声和桑拿浴 疗法可 放松肌 肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。祝你健康。