首页 > 权威问答 > 芝麻怎么吃营养吸收好？

问患者提问

芝麻怎么吃营养吸收好？

芝麻炒熟后直接嚼碎吃跟碾碎后吃不一样吗？为什么说直接吃对芝麻的营养吸收不好要碾碎吃吸收才好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你是想知道芝麻炒熟后直接嚼碎吃跟碾碎后吃不一样吗？为什么说直接吃对芝麻的营养吸收不好要碾碎吃吸收才好呢？
指导意见你好，这个情况只要炒熟了那么是怎么吃其实都是可以的。唾液混合的话其实是更加有利的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号