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甲壳素什么时候吃好

我现在已经生完宝宝1年多了，以前的时候我算是比较瘦的，但是生完宝宝，就胖了有20斤，听他们说甲壳素减肥效果好，甲壳素什么时候吃好？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

甲壳素主要可以排毒是一种保健品。如果长期服用就可以达到减肥的目的了，需要在用餐之前半个小时之内服用甲壳素,使其能分布在消化道,等待食物的到来食用时必须搭配250毫升的开水,否则可能造成肠道的阻塞,甚至会出现便秘

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