手淫过度硬不起来怎么办

问题分析：你好，手淫是青春期男性的正常生理需求，理论上手淫不会引起身体器官的病理性改变，但由于认识不足，可能带来心理上的负罪感，手淫过度可能会出现疲劳感，但经休息后一般会好转。

意见建议：你的情况建议禁欲一段时间，适当休息，并进行加强体育锻炼，避免熬夜等症状一般会改善，平时注意饮食营养均衡。

如症状不见好转建议咨询当地中医师，并检查排除其他疾病