测量血压时发现自己低血压，应该怎么办？

低血压引起的原因有，营养不良，工作时间长休息不够，更年期血虚。低血压注意适当的休息，吃些营养品。静养一段时间就会改善。

指导意见你好，建议用中药来调节低血压，这样副作用较小。另外您现在处在更年期阶段，注意饮食要营养丰富，还要注意补充维生素和钙质，这样对身体会有很大的好处。

适当的运动和合理的休息也很重要，尤其是睡眠质量的保证，对低血压恢复有很明显的效果。