小腿及膝关节疼痛

您好根据您描述的症状来看主要考虑是腰椎的疾病或者是膝关节的疾采以去到正规医院做个腰椎CT来排除一下是否为腰椎疾病引起的如能肯定那么考虑可以用相关的腰椎疾病治疗方法为好.同时考虑到年龄的问题建议能够在服用镇痛药物的同时结合拍打膝关节内侧的方式来驱寒气。一般来说平时主要拍双肘关节内侧和膝盖或大腿内侧即可.另一个原则是哪里有病灶就拍哪里.但讲究全面治疗和保健之人可以全身上下从头到脚都拍一遍.1拍打手法：①用实心掌展拍.拍打时感觉疼说明拍对了.②手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气之意念手掌离开皮肤时可加上手掌抓出浊气的意念和动作.③大面积拍打时整个手掌手指部分全部用上比如拍打膝盖正面.如被拍打部位面积不大如拍打膝盖反面的腘窝可以手指部分为主拍拍时腕关节可灵活抖动.④拍打力度越大越好越痛越好只要能忍受；开始拍时稍痛随后痛感会降低几分钟过后即无痛感.⑤拍打时若口中念佛念经或念祛病消灾咒则效果更佳；念的内容由个人喜好自定.2拍打顺序（一般是从上往下拍打）：①先拍头顶次拍头两侧再拍后头后颈部；②拍双肩可左手拍右肩右手拍左肩；肩的前部外部上部后部都拍到；③拍两侧胳肢窝及两胁内侧心脏病肺病乳腺疾病患者尤其要多拍此处；④拍双肘关节内侧其范围应包括内侧全部经络从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经大肠经以及正中间的心包经；⑤拍打双膝双手先拍双膝正面可用整个手掌包住膝盖拍其次拍膝内侧外侧及膝后的腘窝；⑥此程序完成后可根据本人病情随意拍打全身任何部位哪里有病灶就拍哪里浑身无处不是穴.比如各类痛症可拍打病灶处痒症患者除拍打患处还可拍血海风市曲池等穴位；各类妇科波如子宫肌瘤卵巢囊肿痛经等）男科波如前列腺类疾病阳痿早泄等）肾虚更年期综合征高血压糖尿病心脏病肾病肝病患者可沿大腿内侧一直拍到大腿根部并可重点拍打大腿根再拍小腹腰腹部.减肥者可拍打腰腹等肥处有奇效如果配合拉筋疗效更佳.3拍打时间和频率　1）一天的任何时候都可以拍打　2）身体降者单纯保健每次可拍打头肩胳肢窝肘膝等处1-5分钟每天1-2次多次不限　3）亚降者某些部位功能不佳除拍打以上保健部位外可在病灶处加长拍打时间一般每处拍5-30分钟每天1-2次更多次不限　4）自感不适或有明显病灶者除拍打保健部位外可重点拍打病灶处半小时以上比如膝盖痛肩周炎颈椎病头痛失眠患者可重点拍双膝双肘拍打次数不限但每天起码1-2次　5）大病患者如肩不能举腿不能走或被医院诊断为牛皮癣心脏病高血压糖尿病癌症等患者建议从头到脚拍拍双肘双膝及其相应病灶部位可拍打一小时以上上不封顶每天1-3次待病情缓解后再酌情减少拍打时间　6）通常拍打几次后再拍打不易出痧但这时仍应定期拍打权当吃药打针或服用营养品.因为无论出痧与否只要拍打就会疏通经络起保健治疗功效　7）拍打时间和频率如同拉筋没有绝对标准因人而异这正是中医的美妙之处.无论有病没病出痧与否都可每天拍打.一次拍打不能完成也可分几次拍打.拍打不同于吃药没副作用.如果患者出现严重疲劳反应可休息几天后接着拍.4补充说明：

1)不管拍哪里在刚开始拍的几分钟都会出现红色青瘀紫红色斑点或黑色包块等.拍出后请应继续拍至少30分钟—1小时左右把拍出的淤块再拍散化瘀（也就是让淤紫黑色变回红色）才可停手.一般2-4天内就可以恢复.如果拍几分钟出淤块后就停止恢复的时间则稍长一点要大概5-8天.

2)患者应尽量自己拍打因为手上全是穴位心经和心包经都经手上.一拍打就可形成一个循环的经络气血行走更畅通.平时坐看电视时是最好的拍打时间。