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身高168体重124斤想减10斤

提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:以你的身高体重来看,基本上是在正常范围之内,如果想减肥可以通过多吃蔬菜水果,已经粗粮等食物意见建议:还有通过理解运动,比如慢跑,游泳等,就能起到减肥作用。

    不能节食减肥,或者是使用药物

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