胃酸过多吃什么蔬菜和水果好，可以吃什么肉

胃不消化反酸；考虑慢性胃炎胃动力减弱。可以服用奥美拉唑胶囊和吗叮啉片。胃酸主要要靠保养。注意饮食要三餐规律.吃饭七八分饱.晚上睡觉前不要吃东西。

忌食生硬油腻和辛辣的食物.还要注意保暖。可以喝点苏打水（超市里有卖）.另有可以参照下食物的酸碱性和温寒型.调整下你的饮食结构。

还可以按摩一下腿上的足三里穴.对胃很好.止痛的话.按合谷穴。祝你早日康复！