如何有效治疗高血压

治疗高血压首先将生活方式干预继续作为高血压的有效基础治疗。即少吃或不吃钠盐，改吃钾盐；控制体重；进行规律运动；坚持低脂饮食；

戒烟（主动吸烟和被动吸烟）限酒，减轻精神压力，保持心理平衡。其次在非药物治疗的基础上，在血压控制稳定以后，也需要长期口服降压药物，定期进行血脂血糖化验。