拔白头真的拔一根长10根吗？

你好！拔白头真的拔一根长10根的说法没有科学依据的，不要相信。但也不能过频的拔出以免导致毛囊感染啊、一般白发和营养、遗传、精神、疾病、药物哟关系，中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议应到医院找专科大夫进行诊治。

指导意见应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。

治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。