头痛肚子痛心情极度不好伤心流泪这样对以后的生活会造

估计是心情不好导致的，建议调控情绪,减缓生活节奏,及时休息.应特别强调三餐要有规律,加强户外活动,多呼吸新鲜空气.饮食上强调种类多样化,注意掌控食物的色,香,味,形,做到干稀搭配,粗细搭配.多食用开胃食物.还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将使本来肚子痛变得更加糟糕。