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舌有齿痕，容易疲劳困倦，晚饭后易腹胀，口有嗳气，吃的多，但是人不胖，经常头昏沉沉，特别是早上，冬天有

舌有齿痕，容易疲劳困倦，晚饭后易腹胀，口有嗳气。吃的多，但是人不胖。经常头昏沉沉，特别是早上。冬天有点怕冷，容易腹泻。

提问时间：2020-01-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你目前的情况属于阳虚，建议多晒太阳同时艾灸关元穴补充阳气。多活动特别是多户外活动对恢复阳气有所帮助。寒性体质可以服用桂附地黄丸附子理中丸等，你还有一点儿气滞的体质，建议按摩脚上的太冲穴。

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