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孕妇每天散步多长时间合适？我现在几乎每天是一个小时以内

孕妇每天散步多长时间合适？我现在几乎每天是一个小时以内。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，建议你每天早中晚，抽个10分钟或15分钟时间来做深呼吸，很有效的，我和我朋友都是这样，孕后期宝宝胎监都是一次过。

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