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杞子红枣泡水有什么作用？

我一直比较注重保健养生，平时也喜欢喝一些养生茶之类的，经常用菊花、玫瑰等的泡水喝，最近听一个朋友介绍说枸杞红枣泡水喝好，请问杞子红枣泡水有什么作用？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞红枣泡水有补血、养颜、滋润的功效，长期服用可以补气养血、面色红润等的功效。但应注意的是，服用要适量，不可过多，过多容易引起上火等的症状。
泡水建议使用热水，趁热服用，不要凉水进食等。肝火旺盛者慎服。

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