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缓解脑疲劳的保健食品有哪些？慧灵100管用吗？

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提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解脑疲劳的保健品，一般是含有卵磷脂，dha等成分的物质，常见的有核桃制品，蛋白质粉等。还需要睡眠充足，不过度思虑。

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