火疗腰间盘突出可以嘛

火疗对腰间盘突出没有用的，不要上当受骗了，平时要改变不良的工作习惯，避免颈，腰椎长时间保持一种姿势，要适时调整，局部可按摩理疗，也可外敷膏药，配合颈项及腰背肌功能锻炼，具体方法是：两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩宽。

头用力后仰，双手同时给头一定的阻力。重复12～16次。腰部可以做小燕飞或五点支撑。