1、人长个是在睡觉时，骨钙在骨端沉积使骨加长，不睡觉不爱长个！指导意见
2、人体生物钟规律晚上911点免疫系统排毒、111点肝排毒、13点胆排毒、35点肺排毒、这主要在睡眠中进行，你不睡觉排毒不好早晚得大病。
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