腰部以下臀部以上憋涨，膝关节酸痛，是怎么回事呀

腰部以下臀部以上憋涨，膝关节酸痛可能是腰间盘突出、腰椎骨质增生，多由受凉劳累，久坐久站，外伤，劳损，骨关节炎，腰扭伤等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查确诊。

建议腰椎CT检查，睡硬板床休息，劳逸结合，减少久坐久站及抬扛负重，带腰围，按摩推拿，热透理疗，加强腰部肌肉锻炼，外敷通络祛痛膏，腰椎牵引，骶管封闭注射，改善微循环，补钙口服维生素B1B12，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀通络止痛腰疼宁壮腰补肾丸。