3年长期不大便

病情分析：你好根据你所叙述你患有习惯习惯性便秘已经三年指导意见：你好首先要调节饮食不要饮食辛辣刺激性食物多饮食蔬菜水果类食物要养成良好的排便习惯每日清晨的第一件事情就是不管有没有大便都要到厕所排便一次让它形成一种条件反射这样便秘的习惯很快就可以治愈祝你早日康复身体健康