精子活力弱怎么办？怎么调理？

你好。导致精子活力弱的原因有很多，男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。

还有精索静脉曲张，都会引起精子活力差。精子活力弱应及时到专业医院检查治疗，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，祝你好孕。